Ernährung

Mit Genuss ans Ziel

Die Ernährung nimmt im Sport eine wichtige Rolle ein. Viele Menschen haben erkannt, dass Diät nicht immer gleich Diät ist. Es gibt für jedes sportliche Ziel eine passende oder sogar notwendige Ernährung.

Jeder meiner Trainingspartner bekommt von mir einen an das Training angepassten realistischen Ernährungsplan. Es ist wichtig, dass die Ernährung auch in einer Diät alle notwendigen Nährstoffe enthält und lecker ist, denn das Essen soll weiterhin ein Genuss sein und Spaß machen.

Ich sehe meine Aufgabe auch darin, Dir gewisse Laster nicht zu verbieten, sondern sie Dir viel eher zu ermöglichen.